Pokret nas vraća tijelu, a tijelo nas vraća sebi. Bereginje bude drevnu žensku moć i podsjećaju nas na urođenu mudrost koju tijelo nosi. Joga i svjesno kretanje oslobađaju napetost i uče nas fleksibilnosti, ne samo u tijelu, nego i u životu. Svaki pokret postaje nježan podsjetnik da u nama živi snaga i znanje kojima se uvijek možemo vratiti.
(i što ti tijelo pokušava reći kroz napetost) Postoji jedan suptilan trenutak u danu koji često ni ne primijetiš. Trenutak...
Joga nije samo niz pokreta i položaja tijela.To je put prema sebi – nježan, dubok i osluškujući. Kroz dah i...
Kada se tijelo oslobodi, duh prodiše. Meditacija ne mora uvijek značiti mirno sjedenje prekriženih nogu i zatvorenih očiju. Ponekad je...
Ljubav žene može izliječiti dušu.Moć žene može donijeti mir u svijetu. Jeste li čuli za Bereginje? Bereginje su ženski aspekt slavenskog...
Postoji trenutak u kojem osjetiš da više ne možeš dalje onako kao prije.Da ti treba pauza, dah, tišina…Trenutak da osjetiš...
Kroz sve ove godine vođenja joga praksi, naučila sam jednu važnu stvar: fleksibilnost nije samo u tijelu. Da, mišići se...
U svakoj od nas postoji jedan tihi, nevidljivi krajolik, mreža energetskih tokova koji nas povezuju s onim najdubljim u nama....
Kako se nositi s traumom, terapija kroz ples i pokret Tijelo pamti ono što um pokušava zaboraviti.Kada riječi nisu dovoljne,...
